一般補腎要1~2個月才恢復,具體的時間需要因人而異。一旦患有腎虛,應及時前往醫(yī)院就診,能夠防止癥狀進一步加重。
經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律、長期久病等因素可能會導致腎虛,患病后腎臟功能有所下降,可能會出現(xiàn)容顏早衰、腰膝酸軟、乏力、情緒不佳等癥狀,為了防止癥狀加重,可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等藥物治療。如果癥狀較輕,在治療期間規(guī)律作息以及合理膳食,恢復速度會相對較快,大概1個月可以恢復。
如果伴隨的癥狀比較嚴重,個人體質(zhì)也較差,在此期間沒有加強生活管理,容易延長身體的恢復時間,大概要補2個月才能恢復。以上時間范圍只可以作為參考,因為個體之間存在差異,所以并不能夠一概而論,應結(jié)合多種方面進行綜合分析。
為了促進身體恢復,患者在生活中需要早睡早起,還要多參加一些運動鍛煉,比如打太極拳、八段錦、散步等。