小孩什么都正常總喊頭暈，可能是營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠不足、貧血、感冒、鼻竇炎等引起的，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、營(yíng)養(yǎng)不良：
營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致頭暈，主要是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)素的缺乏影響了身體的新陳代謝和能量供應(yīng)。當(dāng)小孩缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)時(shí)，身體功能可能受到影響，導(dǎo)致腦部供血不足，從而引發(fā)頭暈。確保小孩攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。每天至少攝入50~100克的瘦肉，牛奶、雞蛋、豆腐等也是良好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。
2、睡眠不足：
長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足會(huì)影響大腦的休息和恢復(fù)。當(dāng)大腦無(wú)法得到充分的休息時(shí)，其功能可能受到影響，導(dǎo)致頭暈等不適感。設(shè)定固定的睡眠時(shí)間和起床時(shí)間，每天保持一致。盡量在晚上10點(diǎn)前入睡，保證每晚7-9小時(shí)的睡眠。
3、貧血：
由于紅細(xì)胞或血紅蛋白的減少使得血液攜氧能力下降。腦部缺氧，進(jìn)而引發(fā)頭暈。增加富含鐵的食物攝入，如牛肉、豬肝、雞蛋黃等。每周至少吃兩次富含鐵的食物，每次約50~100克。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如硫酸亞鐵片、復(fù)方枸櫞酸鐵銨糖漿、富馬酸亞鐵片等。
4、感冒：
感冒期間，小孩可能會(huì)出現(xiàn)呼吸道分泌物增加、身體虛弱等情況，這些都可能導(dǎo)致頭暈。感冒會(huì)影響小孩的前庭神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的感覺(jué)，進(jìn)一步加劇頭暈癥狀。鼓勵(lì)小孩多喝水，以保持身體水分平衡?？梢蕴峁睾偷娘嬈?，如溫水、熱果汁?？梢宰襻t(yī)囑使用藥物，如右美沙芬口服液、復(fù)方甘草片、復(fù)方氨酚烷胺膠囊等。
5、鼻竇炎：
鼻竇炎會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜腫脹、膿性分泌物堆積等問(wèn)題，使鼻腔通氣受限，導(dǎo)致大腦缺氧而引發(fā)頭暈。此外，鼻竇炎還可能引發(fā)三叉神經(jīng)痛等癥狀，進(jìn)一步加重小孩的頭暈感受。使用生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗，每日1-2次。可以遵醫(yī)囑使用羅紅霉素片、鼻淵通竅顆粒、辛芳鼻炎膠囊等藥物。
日常生活中，注意飲食的健康，調(diào)整作息習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)抵抗力，避免不適癥狀的出現(xiàn)。
