預(yù)防白內(nèi)障一般需要注意規(guī)律作息、減少使用電子產(chǎn)品、避免紫外線照射、及時治療眼部疾病、注意營養(yǎng)均衡等事項，患病后需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。
1、規(guī)律作息：
白內(nèi)障是晶狀體透明度下降或者顏色改變引起的視力障礙，平時應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠時間，可以預(yù)防這種情況發(fā)生。
2、減少使用電子產(chǎn)品：
電子產(chǎn)品光線具有一定刺激性，平時應(yīng)該保持良好的用眼習(xí)慣，減少使用電子產(chǎn)品，能夠起到預(yù)防的作用。
3、避免紫外線照射：
如果外界紫外線強度比較高，在外出時需要佩戴墨鏡，能夠減少紫外線的照射。
4、及時治療眼部疾?。?/h3>
如果眼部出現(xiàn)炎癥或者其他病變，應(yīng)該積極的進行治療，能夠防止病情加重，減少并發(fā)癥出現(xiàn)。
5、注意營養(yǎng)均衡：
在日常生活中，患者還需要注意營養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)?shù)某渣S瓜、西紅柿、瘦肉、蘋果等食物，有助于增強體質(zhì)，減少疾病發(fā)生。
如果患者出現(xiàn)了白內(nèi)障的情況，可以在醫(yī)生操作下通過人工晶狀體植入術(shù)進行治療，術(shù)后需要加強局部護理。
