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概述:

腳趾骨折,因為部位恰好處于活動量較大,且末支循環(huán)較差的部位,因此腳趾骨折要達到愈合程度,一般至少需要三個月時間,具體康復時間則跟骨折程度,患者體質以及治療方式和康復鍛煉有密切關系。

治療及康復鍛煉:

腳趾骨骨折后具體的治療方案,跟病情程度是直接掛鉤的,一般需要根據所拍攝的x光片進行判斷,如果病情不重,僅為骨裂或輕微骨折,一般只需石膏固定外加相關藥物即可,但如果骨折嚴重,甚至為開放性、粉碎性骨折的話,用手術治療就不可避免了。

無論是進行手術治療,還是進行保守治療,康復過程都離不開合理的鍛煉,趾骨骨折拍片顯示骨痂形成良好的患者,一般三個月左右就可以進行適當活動了,除了下床慢慢適度鍛煉外,不方便下地的患者,還可以通過屈伸腳趾關節(jié)達到鍛煉目的,鍛煉程度以不累不痛為宜。

需要提醒大家的是,康復鍛煉不可操之過急,循序漸進才能達到好的效果。

飲食注意:

腳趾骨折的患者,可以多吃高鈣食物,其中牛奶、蝦、排骨,都是補鈣不錯的選擇,當然,蔬菜、豆類和水果,都是幫助骨折恢復的好食材,在這里需要提醒大家的是,骨頭湯雖好,但不要進補過多,骨頭湯過度食用,對于骨折患者并無益處,要知道,營養(yǎng)均衡,進補有度才是強身祛病的硬道理。

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