導(dǎo)致孩子身體濕氣重有很多因素。首先有可能是環(huán)境因素，如果讓孩子長期處于一種比較陰冷的環(huán)境中或者坐臥在較為潮濕的地面上，很容易使身體濕氣加重，以至各種疾病的出現(xiàn)，比如風(fēng)濕等病癥。
其次，可能是氣候因素，就比如南方的很多地方濕氣都比較重，如果突然處于這樣的一個環(huán)境中一時無法適應(yīng)，就可能導(dǎo)致一些癥狀的出現(xiàn)。
除此之外，如果長期吃一些寒涼的食物也有可能導(dǎo)致濕氣加重。
孩子濕氣重吃點什么
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2019-02-1513517次
概述：
對癥用藥建議：
如果孩子身體濕氣重不及時治療會導(dǎo)致許多難以根治的病癥，并且孩子會變得身體虛弱、抵抗力下降、四肢冰冷。
若想盡早治好，可以在醫(yī)生建議下服用一些中藥來調(diào)理身體；
除此之外，要保持良好的生活環(huán)境，盡量不要多呆在較為潮濕的環(huán)境中；
其次，多到戶外曬太陽，多做一些較為溫和的運動，少發(fā)脾氣，盡量保持平靜，同時在飲食上更要多加注意。
飲食注意：
若想盡量祛除孩子身體的濕氣，在飲食上要格外注意，合理的飲食搭配才能盡快康復(fù)。
首先，盡量不要吃太過冰冷的食物比如冷飲、生冷的瓜果等；不可以暴飲暴食，應(yīng)少食多餐以養(yǎng)成一個良好健康的飲食習(xí)慣；
飲食應(yīng)該更加清淡，不要大魚大肉，或是吃一些高熱量的油炸食品，可喝些薏米粥來養(yǎng)脾胃；
孩子可以多到戶外去鍛煉，提高自身免疫力，增強體質(zhì)。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:02
王燕
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01:59
聶里紅
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景占英
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郭明冬
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孔維萍
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