永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

扭過傷的腳受涼就痛多是由于痹證引起的,應該在醫(yī)生的指導下進行治療。

痹證是由風、寒、濕、熱之邪流注肌腠經絡,痹阻筋脈關節(jié)而致,鑒別要點首先在于痛與不痛,痹證以關節(jié)疼痛為主,氣血運行不暢所致的以肌肉、筋骨、肢體關節(jié)發(fā)生疼痛、酸楚、麻木、重著、屈伸不利,或關節(jié)腫大灼熱等為主要表現(xiàn)的病證。在治療時也可以通過局部熱敷方法來促進血液循環(huán),可在醫(yī)生的指導下可以用云南白藥酊、紅花油等藥物來進行緩解。

日常可以多吃新鮮的水果、蔬菜,一定要禁食辛辣、刺激性食物,因為食用辛辣、刺激性食物以后容易導致腳踝部位腫脹、疼痛加重,不利于病情恢復,少吃過油、過甜以及不易消化的食物,所以一定要注意飲食結構的調整。注意保暖、避免受涼,休息的時候墊高患肢,有利于靜脈回流,通過綜合調理來促進病情盡早恢復。

以上內容僅供參考

為你推薦