對冠心病患者進行健康指導主要從指導合理用藥,生活習慣改變,適量日?;顒?,心理健康調理等幾個方面著手。
1、合理藥物:冠心病是冠脈血管狹窄或阻塞引起了心肌的缺血缺氧,一旦明確疾病后應該在醫(yī)生的指導下合理的使用藥物,藥物一般包括抗血小板聚集的藥物,如阿司匹林片,硫酸氫氯吡格雷片;調脂穩(wěn)斑的藥物,如辛伐他汀片,洛伐他汀片等;硝酸酯類的藥物,如硝酸異山梨酯片,硝酸甘油片等。
2、生活習慣改變:患者的生活習慣方面要注意多休息,避免過于勞累,少食多餐,低鹽高鉀飲食,多吃蔬菜水果,少吃脂肪含量高的食物,還要戒煙戒酒,保持大便通暢。
3、適量日常活動:運動量宜從輕度開始,循序漸進,多進行有氧運動,如散步、打太極拳等,避免跑步等劇烈運動,避免餐后運動或運動后進餐。
4、心理健康調理:緊張的情緒會導致交感神經(jīng)興奮,血液中的腎上腺素、去甲腎上腺素會增多,心跳加快,心肌耗氧量增加,誘發(fā)冠心病的發(fā)作,所以日常生活中注意調節(jié)情志,以平和的心態(tài)面對生活。