腰肌勞損一般在腰部肌肉以及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的位置，患病后要及時(shí)就醫(yī)。
腰肌勞損的發(fā)病原因和過(guò)度負(fù)重、腰部活動(dòng)姿勢(shì)不良、急性腰扭傷治療不當(dāng)、小關(guān)節(jié)功能紊亂有關(guān)，患病后會(huì)使腰部肌肉和其附著點(diǎn)筋膜、骨膜出現(xiàn)慢性損傷性炎癥。該疾病一般會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的腰部酸痛或脹痛，疼痛范圍比較廣泛，并且在站立或扭轉(zhuǎn)腰部時(shí)會(huì)導(dǎo)致疼痛加重，還會(huì)伴有按壓痛以及活動(dòng)受限等癥狀。
患有該疾病后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬鈉凝膠貼膏等藥物治療，能夠起到抗炎和止痛的作用。患者也可以適當(dāng)?shù)膶?duì)腰部熱敷或者按摩，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，使癥狀逐漸緩解。
平時(shí)要注意休息，不可以長(zhǎng)時(shí)間久坐或者彎腰，也不能過(guò)度負(fù)重，還需要加強(qiáng)腰部的保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)添減衣物。
