眼睛又酸又澀可能是睡眠不足、用眼時間過長、干眼癥、結膜炎、角膜炎等原因引起的，需要去醫(yī)院查明原因后進行改善。
1、睡眠不足：
經(jīng)常熬夜，不注意休息，眼部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，會出現(xiàn)又酸又澀的情況，同時還會伴隨面色萎黃、精神不振等癥狀。平時要養(yǎng)成早睡早起的習慣，盡量不要熬夜，在睡眠過程中，細胞處于修復狀態(tài)，有助于癥狀改善。
2、用眼時間過長：
如果長時間使用電子產(chǎn)品，會導致眼部肌肉疲勞，眼睛部位也會出現(xiàn)酸澀感，還可能會伴隨視物模糊的情況?？梢詼p少使用電子產(chǎn)品的時間，用眼一段時間后可以適當?shù)男菹ⅲ谛菹⑦^程中可以按摩眼睛部位，能夠使緊張的肌肉放松，按摩時需要控制好力度。
3、干眼癥：
這種疾病主要是淚液分泌不足引起的，導致眼部干澀、酸脹，部分患者還會伴隨眼部有異物感、燒灼感、畏光、視物模糊等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導下使用聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等藥物治療。使用這些藥物前需要把手洗干凈，不要用手觸碰藥瓶的瓶口，以免導致藥物污染，影響治療效果。
4、結膜炎：
這種疾病可能是病原微生物感染、長期處于污染環(huán)境中等原因引起的，在炎癥反復刺激下，眼部會出現(xiàn)酸澀的情況，同時還會伴隨分泌物增多、流淚等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導下使用硫酸慶大霉素滴眼液、鹽酸左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等藥物治療，用藥后要閉眼休息一段時間，可以使治療效果更加明顯。
5、角膜炎：
這種疾病一般是病原微生物感染、長期使用角膜接觸鏡、身體免疫力低下等原因引起的，由于局部存在炎癥，眼睛部位會出現(xiàn)酸澀感，同時還會伴隨視力下降、有膿性分泌物等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑阿昔洛韋滴眼液、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏等藥物治療，能夠有效的控制病情發(fā)展，使用這些藥物前，需要將眼睛部位的分泌物擦拭干凈，以免影響治療疾病的效果。
無論是哪種原因?qū)е碌模委熎陂g都需要注意個人衛(wèi)生，不要用手揉搓眼睛，以免導致原有的病情加重。
