人流臨床上指人工流產。做完人工流產一般可以喝小米湯、大米湯、紅棗銀耳湯、排骨湯、雞蛋菠菜湯等湯比較好。如果人工流產后有不適癥狀，應及時就醫(yī)。
1、小米湯：
人工流產主要包括藥物流產和手術流產，主要目的是終止意外妊娠，也適用于因某些疾病導致不宜繼續(xù)妊娠的人群。人工流產后需要嚴格加強飲食護理，平時可以適量的喝小米湯，能夠為身體補充營養(yǎng)和能量。
2、大米湯：
是利用大米經過熬煮而形成，其中保留了大米中的大部分營養(yǎng)成分，比如碳水化合物、微量元素等，做完人工流產后適量喝大米湯，其中的營養(yǎng)成分比較容易被身體吸收。
3、紅棗銀耳湯：
其中含有豐富的維生素，比如維生素C、維生素D，也含有多種氨基酸成分，做完人工流產后適量喝，不僅可以增加飽腹感，改善饑餓，也可以輔助增強免疫力。
4、排骨湯：
屬于比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有豐富的優(yōu)質蛋白以及多種微量元素，喝了以后對于身體恢復有促進作用。
5、雞蛋菠菜湯：
做完人工流產后身體免疫能力比較低，而雞蛋菠菜湯中的營養(yǎng)比較均衡，并且屬于高維生素、低脂肪、低熱量的湯，比較符合人工流產后的飲食。
無論喝哪種湯，均需要注意適量，不可以暴飲暴食，除了需要加強飲食護理，也需要養(yǎng)成良好的起居習慣。
