蓮子性味歸經(jīng)是味甘、澀、性平，歸脾經(jīng)、腎經(jīng)和心經(jīng)，使用蓮子治療疾病時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按照正確的劑量以及療程用藥。
蓮子不僅在日常生活中常見，而且也是一種中藥材，可以藥食兩用。從營養(yǎng)學(xué)來講，蓮子具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維以及礦物質(zhì)等。在中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蓮子性平，味甘、澀，主要入脾經(jīng)腎經(jīng)以及心經(jīng)，不僅具有固精止帶、補(bǔ)脾止瀉的功效，同時(shí)還有益腎養(yǎng)心的功效，可以治療食欲不振、腎氣不足、夢(mèng)遺滑精、小便白濁、虛煩失眠等癥狀。如果有藥物適應(yīng)癥，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范應(yīng)用，能夠起到比較好的治療效果。
平時(shí)需要保持良好的生活方式，一日三餐合理安排，也要注意營養(yǎng)均衡，還要養(yǎng)成早睡早起的起居習(xí)慣，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
