長(zhǎng)期服用魚(yú)油一般有食欲不振、惡心、過(guò)敏、出血等副作用,應(yīng)避免長(zhǎng)期服用。
1、食欲不振:
魚(yú)油是一種從多脂魚(yú)類中提取的油脂,魚(yú)油中含有豐富的維生素A、維生素D、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分,如果偶爾服用魚(yú)油,一般不會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響,如果長(zhǎng)期服用,容易加重胃腸負(fù)擔(dān),引起食欲不振的副作用。
2、惡心:
魚(yú)油中的物質(zhì)容易對(duì)胃腸道黏膜造成刺激,影響胃腸道的消化和吸收功能,引起胃內(nèi)容物下行受限,使胃內(nèi)容物上逆,從而引起惡心或嘔吐的癥狀。
3、過(guò)敏:
魚(yú)油是從多脂魚(yú)類中提煉而出,其中含有致敏因子,長(zhǎng)期服用魚(yú)油可能會(huì)引起皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等癥狀,導(dǎo)致過(guò)敏的副作用。
4、出血:
長(zhǎng)期服用魚(yú)油還會(huì)影響人體內(nèi)血液凝集反應(yīng),導(dǎo)致血液凝聚,增加出血風(fēng)險(xiǎn),可能會(huì)引起患者出現(xiàn)牙齦出血、流鼻血、陰道出血等癥狀。
除此之外,還可能會(huì)引起喉頭水腫、腹瀉等副作用,對(duì)身體健康造成不良影響。