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一到下午就頭疼頭暈可能是疲勞過(guò)度、低血糖、植物神經(jīng)紊亂、頸椎病、高血壓等原因引起，出現(xiàn)這種情況后，需要及時(shí)就醫(yī)治療。

1、疲勞過(guò)度：

如果最近一段時(shí)間過(guò)于繁忙，精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，而且在中午沒(méi)有充足的休息，會(huì)導(dǎo)致大腦處于疲勞狀態(tài)，容易在下午出現(xiàn)頭暈、頭疼的癥狀。出現(xiàn)這種情況后，需要適當(dāng)?shù)呐P床休息一段時(shí)間，讓大腦處于放松狀態(tài)，對(duì)緩解頭暈、頭痛癥狀有幫助。

2、低血糖：

如果患者過(guò)度節(jié)食減肥，會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況，在下午就會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、頭疼、身體乏力的癥狀。在此期間可以吃一些糖果、糕點(diǎn)、巧克力等含糖量高的食物，對(duì)緩解不適癥狀有幫助。

3、植物神經(jīng)紊亂：

如果患者的精神一直處于緊張狀態(tài)，沒(méi)有得到充足的睡眠會(huì)引起神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、惡心、呼吸急促等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物進(jìn)行治療，在服用這些藥物時(shí)，還應(yīng)放松情緒，可以通過(guò)外出旅行或適量運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)緩解心中的壓力。

4、頸椎?。?/h3>
如果工作時(shí)的姿勢(shì)不當(dāng)，下午會(huì)加重頸椎病的病情，頸椎退行性病變后會(huì)壓迫局部神經(jīng)，還容易影響到大腦的正常供血，使患者出現(xiàn)頭暈、頭疼、惡心等癥狀，還會(huì)出現(xiàn)頸肩疼痛的癥狀。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服頸復(fù)康顆粒、頸康膠囊、頸痛片等藥物治療。在應(yīng)用藥物時(shí)可以使用熱毛巾或者熱水袋，對(duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷，能夠加速血液循環(huán)，對(duì)緩解不適感有幫助。

5、高血壓：

如果本身患有高血壓，患者在中午經(jīng)常吃過(guò)咸或過(guò)于油膩的食物，比如油條、肥肉、咸鴨蛋等，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血壓升高，在下午時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、身體乏力等癥狀。此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等藥物治療，高血壓患者在治療疾病期間應(yīng)做到低鹽、低脂飲食，還應(yīng)戒煙戒酒。

當(dāng)出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，應(yīng)適當(dāng)?shù)男菹ⅲ豢梢赃M(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)意外摔傷。