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休息不好,對于血壓的影響是非常巨大的。如果長期熬夜,肯定會對血壓有所影響。盡量保證睡眠,注意休息,不要長期熬夜。但是如果特殊工作,或者是工種需要熬夜,那么白天一定要定期的保證足夠的休息和睡眠的時間,才能維持在一個比較好的狀態(tài)。休息對于血壓來說是一個非常重要的問題,所以大家一定要注意保證充足的睡眠。充分的休息以后,那么它對于血壓的控制來說,是一個非常好的治療方式和方法。

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