如果患者低壓高可以通過飲食習(xí)慣、適當(dāng)運動、藥物治療等三個方面來進(jìn)行調(diào)理,詳細(xì)方法如下。
1、飲食習(xí)慣:
患者需要少吃炸雞等油膩類,以及動物性油脂的食物,還需要多吃蔬菜水果,對血管有保護(hù)作用,從而可起到一定輔助穩(wěn)控血壓的效果。患者還需要控制對鹽量的攝取,多吃纖維素和維生素類食物,如大麥、玉米、等食物,最后患者還需要戒煙、戒酒,因為吸煙和飲酒也是造成低壓高的原因之一。
2、適當(dāng)運動:
患者需要注意多進(jìn)行戶外運動,如小跑,快走,瑜伽,太極等運動,可以幫助患者調(diào)理低壓高的癥狀。
3、藥物治療:
患者還應(yīng)遵聽醫(yī)囑服用卡托普利片、依那普利氫氯噻嗪片、氯沙坦鉀片、纈沙坦氨氯地平片等藥物,可以幫助患者調(diào)理低壓高。此外,患者還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿替洛爾片、琥珀酸美托洛爾緩釋片和卡維地洛片等藥物。這類藥物可以有效地減緩心率、減少心肌收縮力,有降血壓的功效。