一吃飯就拉肚子,考慮是急性胃腸炎的可能。一般來(lái)說(shuō)是和受涼或是進(jìn)食不潔食物是有很大的關(guān)系的,建議可以去醫(yī)院檢查一下,應(yīng)該化驗(yàn)一下大便常規(guī)。如果有白細(xì)胞的話,需積極的抗炎補(bǔ)液等對(duì)癥治療,不要形成慢性的。
平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意飲食的衛(wèi)生,清淡飲食,避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽。
可以多吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主,避免暴飲暴食??梢猿砸恍┬∶字?,大米粥,薏米粥等,平時(shí)要多注意休息,避免過(guò)度勞累。每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w能夠增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),要注意多喝一些溫開(kāi)水注意腹部的保暖。