日常生活中長期的呆在空調(diào)房里,或者是長期處在陰暗潮濕的環(huán)境中,一般都會(huì)導(dǎo)致胳膊的部位感受風(fēng)寒或者是由于寒氣淤積在胳膊的關(guān)節(jié)之內(nèi),從而就會(huì)出現(xiàn)胳膊發(fā)涼的情況。
出現(xiàn)胳膊發(fā)涼的情況,還不能排除由于末梢的血液循環(huán)不良,導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)涼的情況。另外胳膊長時(shí)間的暴露在外或者是運(yùn)動(dòng)的比較少,或者是由于身體內(nèi)缺鈣,頸椎增生壓迫了神經(jīng)等一些情況,也會(huì)引起胳膊出現(xiàn)發(fā)涼的現(xiàn)象。出現(xiàn)胳膊發(fā)涼的情況后,日常生活中盡量的進(jìn)行一些體育鍛煉。這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),有助于緩解胳膊發(fā)涼的情況,另外也可以配合著紅外線照射,烤電或者是按摩、熱敷等一些方式來進(jìn)行緩解。