今天有一名年輕的女士過(guò)來(lái)就診，她面色潮紅，聲音有些沙啞。她說(shuō)最近總感覺(jué)口干舌燥，晚上失眠多夢(mèng)。在觀察她的舌苔和脈象之后，發(fā)現(xiàn)她舌紅苔少，脈細(xì)數(shù)，是典型的陰虛火旺癥狀。于是我給她抓了生地和麥冬讓她回去煲湯喝。她就問(wèn)我這味湯有什么作用，要怎么煮。剛好借這個(gè)機(jī)會(huì)向大家好好介紹一下這款湯。
生地黃和麥冬都有清熱解毒、養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺的作用。兩者結(jié)合可以治療由陰虛火旺引起的癥狀。如：口干舌燥、咽喉疼痛、干咳、大便干燥、皮膚干燥者都可以服用。
生地麥冬湯的制作方法也十分簡(jiǎn)單，將醫(yī)生配好的生地黃和麥冬放入砂鍋，加入清水大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火慢燉。直至湯汁濃縮，藥味濃郁時(shí)，就可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量冰糖服用。
在服用生地麥冬湯期間，還應(yīng)避免食用生冷、油膩以及辛辣刺激性的食物，如冰淇淋、炸雞、辣椒等，以免影響藥效。同時(shí)，禁止吸煙喝酒。保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起，保證8小時(shí)充足睡眠。保持每天30-60分鐘的運(yùn)動(dòng)如瑜伽、慢跑等。
生地麥冬湯雖然有很好的滋潤(rùn)效果，但生地黃和麥冬都是寒性藥材。體質(zhì)偏寒、陽(yáng)氣不足、孕婦及哺乳期婦女慎用，若需要服用請(qǐng)咨詢醫(yī)生建議使用。
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