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孕婦如果出現(xiàn)中度貧血,會(huì)影響胎兒的發(fā)育,可以選擇飲食和藥物相結(jié)合的方式,幫助調(diào)整,飲食方面可以選擇含鐵質(zhì)的食物,比如菠菜,芹菜,胡蘿卜,西紅柿,豬肝,藥物方面可以選擇葡萄糖酸亞鐵口服液。

同時(shí)要調(diào)整好個(gè)人的生活作息和飲食習(xí)慣,要保持充足的睡眠營(yíng)養(yǎng),要均衡一些,不要挑食,定期產(chǎn)檢,了解身體的狀況。

以上內(nèi)容僅供參考

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