洗頭發(fā)時(shí)掉落的頭發(fā)數(shù)量，是許多人關(guān)心的健康問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，洗頭發(fā)掉60根頭發(fā)屬于正常現(xiàn)象，但這也受多種因素影響如生長(zhǎng)周期、發(fā)質(zhì)等。
1、生長(zhǎng)周期：人體頭發(fā)的生長(zhǎng)周期包括生長(zhǎng)期、退行期和休止期，正常情況下每日都有頭發(fā)脫落和新生。洗頭發(fā)時(shí)，由于揉搓和沖洗，會(huì)加速處于休止期頭發(fā)的脫落，這是頭發(fā)正常的新陳代謝過(guò)程。通常，每日頭發(fā)脫落數(shù)量在50-100根之間都被認(rèn)為是正常的。
2、發(fā)質(zhì)：掉落頭發(fā)的數(shù)量也受到個(gè)人發(fā)質(zhì)、洗發(fā)方式以及健康狀況的影響。例如，頭發(fā)細(xì)軟的人可能更容易在洗發(fā)時(shí)感覺(jué)頭發(fā)掉落較多，而粗硬發(fā)質(zhì)的人則相對(duì)較少。使用溫和的洗發(fā)產(chǎn)品和正確的洗發(fā)方式可以減少不必要的頭發(fā)脫落。
如果頭發(fā)脫落數(shù)量持續(xù)增加，或者伴隨頭皮瘙癢、紅腫等癥狀，可能是病理性脫發(fā)的信號(hào)。建議及時(shí)就醫(yī)，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生判斷脫發(fā)原因，如脂溢性脫發(fā)、斑禿等，并給出相應(yīng)的治療建議。
