血糖空腹為7.0mmol/L,并且血脂還高,可能是糖尿病。如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L,就可診斷為糖尿病。一般輕型糖尿病通過飲食干預(yù),可以很大程度上控制血糖的數(shù)值,建議患者要控制食物中的總熱量,低鹽、低脂、低糖、高纖維素飲食,注意均衡營(yíng)養(yǎng),同時(shí)進(jìn)行生活方式調(diào)整,避免熬夜,加強(qiáng)體育鍛煉,定期復(fù)查血糖和血脂。
血糖空腹7.0,血脂高
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血糖高血脂高的癥狀血糖高、血脂高是現(xiàn)在非常常見的兩個(gè)疾病,都屬于代謝性的疾病,它們有共同的發(fā)病機(jī)制,比如說(shuō)都和年齡和遺傳,和自身的代謝有很大的關(guān)系。另外一方面,和不健康的生活方式,也有很大的關(guān)系,都屬于生活方式病,比如運(yùn)動(dòng)量的減少、肥胖,或者說(shuō)飲食的不合理,過度油膩的飲食,或者過甜的飲食,或者過飽的飲食等等,既可以引起血脂高,也可以引起血糖高。高血糖、高血脂,都會(huì)帶來(lái)非常大的危害,主要是對(duì)心腦血管不好,或者對(duì)腎臟不好。那么吃的藥物來(lái)說(shuō),血糖主要是降糖藥,包括口服的降糖藥、胰島素等等,那么血脂主要是降脂藥,如果說(shuō)甘油三酯升高,最常用的是貝特類的像非諾貝特,或者魚油類的多烯酸乙酯,或者一些中成藥。如果是膽固醇,低密度脂蛋白高,主要是吃一些他汀類的調(diào)脂藥。01:20
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如何預(yù)防血脂高病從口入,首先堅(jiān)決要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣,盡量少吃甚至不吃肥肉與動(dòng)物內(nèi)臟。其次有糖尿病、高血壓及冠心病的患者,平日除了控制飲食外,一定要定期檢查血脂,有了血脂升高的趨勢(shì),及時(shí)采取措施。再次杜絕煙酒的毒害,平日里更要堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng),加快身體里的新陳代謝,燃燒掉身體內(nèi)多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物,是最好的預(yù)防措施。01:08
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空腹血糖7.0正常嗎如果空腹血糖為7.0mmol/L,并不屬于一個(gè)正常的范圍。而且如果排查了其他的相關(guān)的引起血糖短暫性升高因素的時(shí)候,可以達(dá)到被診斷為糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)。此時(shí)應(yīng)該立即完善口服葡萄糖耐量試驗(yàn),去進(jìn)一步的檢測(cè)空腹以及服糖之后兩小時(shí)的血糖以及胰島功能的情況。假如已經(jīng)達(dá)到了被診斷為糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)之后,便需要立即進(jìn)行降糖處理。但是降糖處理并不代表著必須要使用降糖藥物治療,可以先通過飲食、運(yùn)動(dòng)治療,評(píng)估患者自身的血糖情況,必要時(shí)加用藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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空腹血糖7.0可以逆轉(zhuǎn)嗎空腹血糖7.0在有些情況下是可以逆轉(zhuǎn)的,尤其是那些剛診斷肥胖的二型糖尿病的患者,因?yàn)槎吞悄虿』颊哂绕涫悄切w重超標(biāo)的人,其實(shí)體內(nèi)的胰島素水平是不會(huì)有明顯的下降,甚至?xí)休p微的高胰島素血癥的情況,主要是肥胖的人群,胰島素抵抗比較嚴(yán)重,同等量的胰島素在肥胖的人當(dāng)中,其他的效應(yīng)并不是特別好,所以可能會(huì)失去血糖有一定程度的升高。如果屬于這種情況患者通過嚴(yán)格的飲食控制,然后結(jié)合運(yùn)動(dòng)鍛煉,運(yùn)動(dòng)治療,減輕體重,然后有可能會(huì)使空腹血糖升高情況得到一定程度的好轉(zhuǎn),但是這也并不是表明患者糖尿病已經(jīng)治愈了,其實(shí)糖尿病現(xiàn)在病沒有治愈的方法,我們說(shuō)只能夠是通過一些治療的措施,讓病情得到比較理想的控制,所以空腹血糖7.0毫每升,在某些情況下可以降到正常范圍,但是這種現(xiàn)象不是叫做糖尿病的治愈。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
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血糖血脂高怎么控制病情分析:高血糖高血脂的患者平時(shí)首先應(yīng)該采用低糖低脂肪,低鹽高膳食纖維的飲食結(jié)構(gòu),控制每日總熱卡的攝入。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重,同時(shí)應(yīng)該在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下,決定是否需要開始藥物治療。高血脂的患者根據(jù)膽固醇高或甘油三酯高可以選擇他汀類降脂藥,或者貝特類降脂藥治療。降糖治療的選擇可以口服藥物治療或者針劑藥物或者胰島素治療。意見建議:對(duì)高血糖高血脂的患者需要定期復(fù)查血糖血脂以及糖化血紅蛋白,尤其是采用藥物治療期間,還要定期監(jiān)測(cè)肝腎功能,監(jiān)測(cè)藥物的副作用。
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血糖空腹7.0能恢復(fù)嗎空腹血糖7.0屬于血糖偏高。建議平時(shí)飲食要注意低鹽低脂飲食。少吃辛辣刺激油膩性食物。水果也要吃一些低糖的水果,如火龍果。另外要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。血糖偏高,不要吃過甜的食物。另外要定期監(jiān)測(cè)血糖,以免血糖過高,影響身體健康。
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血糖、血脂高患者吃什么高血糖和高血脂是常見的健康問題,對(duì)患者的日常生活和健康帶來(lái)諸多挑戰(zhàn)。了解適合的食物和藥物,對(duì)于控制病情至關(guān)重要。那么血糖血脂高的患者可以吃什么食物和藥物呢?一、食物1、燕麥:燕麥富含膳食纖維,能延緩碳水化合物的吸收,有助于控制血糖和血脂。可
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血糖、血脂高吃什么好血糖、血脂高在飲食上不能選擇高糖高脂的,可以多吃低鹽低脂的食物。1、主食:燕麥、麥片、玉米面、蕎麥、小米、玉米等,這些食物中含有豐富的無(wú)機(jī)鹽、維生素和膳食纖維,可以預(yù)防血糖過高,還可以預(yù)防膽固醇、預(yù)防動(dòng)脈硬化、預(yù)防便秘等。2、豆制品:比如綠豆、黑豆、豆腐、黃豆、豆腐皮等,含有豐富的蛋白質(zhì),不含膽固醇