記憶力降低可能與睡眠不足、精神壓力過大、神經(jīng)衰弱、抑郁癥、腦血栓等原因有關(guān)，可以通過改善睡眠、緩解情緒、口服藥物等方法增強(qiáng)記憶力。
1、睡眠不足：
如果經(jīng)常喜歡熬夜，大腦得不到充分的休息，有可能會影響到大腦正常的記憶功能，從而使患者出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)及時調(diào)整不良的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，有利于改善癥狀。
2、精神壓力過大：
長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)下，患者可能會出現(xiàn)精力無法集中、心情煩躁的癥狀，此時也有可能會導(dǎo)致記憶力下降，應(yīng)當(dāng)及時調(diào)整自己的情緒，必要的時候進(jìn)行心理咨詢治療。
3、神經(jīng)衰弱：
通常與性格敏感多疑、生活中突發(fā)的不良事件、慢性疾病等因素有關(guān)，患者有可能會出現(xiàn)睡眠障礙、頭暈眼花、記憶力減退等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B12片等藥物進(jìn)行治療。
4、抑郁癥：
主要與遺傳因素、社會因素等有關(guān)，受到病情的影響，而患者有可能會出現(xiàn)情緒低落、睡眠質(zhì)量下降、記憶力降低等現(xiàn)象，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸安非他酮片、草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸度洛西汀腸溶膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5、腦血栓：
一般與血管管壁病變、血液成分變化等因素有關(guān)，患者的血管管壁粗糙、狹窄、血流速度減慢、血液變得黏稠，可能會在血管內(nèi)形成血栓，此時大腦無法得到充分的血液和氧氣，可能會出現(xiàn)記憶力減退的現(xiàn)象?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用阿司匹林片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片等藥物進(jìn)行治療。
當(dāng)出現(xiàn)記憶力減退的情況時，應(yīng)當(dāng)及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，并積極的配合醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的治療，以免延誤病情，日常生活中還應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
