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王洪華 主治醫(yī)師
山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 | 內(nèi)分泌科

女性雌激素低的6個癥狀有哪些

雌激素,作為女性體內(nèi)至關重要的激素之一,不僅參與女性的生殖系統(tǒng)發(fā)育與功能維護,還廣泛影響著皮膚、骨骼、心血管等多個系統(tǒng)的健康。然而,隨著年齡的增長、生活習慣的改變以及某些疾病的影響,部分女性可能會面臨雌激素水平下降的問題。本文將詳細介紹女性雌激素低的六大癥狀,幫助女性朋友們更好地維護自身健康。

女性雌激素低的6個癥狀

1、皮膚變差:雌激素對皮膚有保濕、促進細胞更新的作用。雌激素水平下降時,皮膚容易出現(xiàn)干燥、暗淡、缺乏彈性、長斑、長痘等問題。

2、月經(jīng)失調(diào):雌激素在月經(jīng)周期中扮演關鍵角色,影響子宮內(nèi)膜的生長與脫落。雌激素低可能導致月經(jīng)周期不規(guī)律、月經(jīng)量減少、持續(xù)時間縮短或延長,甚至閉經(jīng)。

3、睡眠障礙:雌激素與內(nèi)分泌系統(tǒng)緊密相關,低雌激素水平可能導致內(nèi)分泌失調(diào),引發(fā)失眠、多夢、易醒等睡眠障礙。

4、身體發(fā)胖:雌激素參與脂肪代謝,低雌激素水平可能影響脂肪的代謝與分布,導致脂肪在腹部和臀部堆積,體重增加。

5、腰酸背痛:雌激素有助于促進鈣的吸收和利用,維持骨骼健康。雌激素低可能導致骨骼鈣質(zhì)流失增加,引發(fā)骨質(zhì)疏松,表現(xiàn)為腰酸背痛。

6、性欲低下:雌激素對女性的性功能和性欲有調(diào)節(jié)作用。低雌激素水平可能導致陰道干澀、性欲減退,影響性生活的質(zhì)量和滿意度。

日常注意事項

1、心理調(diào)適:保持積極樂觀的心態(tài)。

2、飲食調(diào)理:多吃富含植物雌激素的食物。

3、適量運動:有助于增強體質(zhì),提高免疫力。

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發(fā)布時間: 2024-09-14 15173次

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