你是否曾突然感到胸口一陣悸動(dòng)，心跳如鼓點(diǎn)般急促？這種突如其來(lái)的心率過(guò)速，雖短暫卻令人不安。那么，究竟是什么原因?qū)е铝诉@一現(xiàn)象的發(fā)生呢？
1、劇烈運(yùn)動(dòng)：
在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或劇烈活動(dòng)時(shí)，身體耗氧量增加，心臟需要加快跳動(dòng)以滿足身體需求，從而導(dǎo)致心率過(guò)速。這屬于正常的生理現(xiàn)象，適當(dāng)休息后心率可恢復(fù)正常。
2、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
體內(nèi)甲狀腺激素分泌過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致代謝速度加快，使交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，從而引起心率過(guò)速。
3、器質(zhì)性心臟?。?/p>
如冠心病、心絞痛、心肌炎、心律失常等心臟疾病，在急性加重或心衰時(shí)，可能引起心動(dòng)過(guò)速。
日常注意事項(xiàng)
1、低鹽低脂飲食：
高鹽高脂飲食可能加重心臟負(fù)擔(dān)，影響血壓和血脂水平，從而誘發(fā)或加劇心率過(guò)速。
2、適量運(yùn)動(dòng)：
適量運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重心臟負(fù)擔(dān)。
如果你經(jīng)常感到心率過(guò)速，且伴隨有胸痛、呼吸困難、頭暈、暈厥等癥狀，或心率過(guò)速持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且無(wú)法自行緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。如果你覺(jué)得有用，不妨點(diǎn)贊收藏，分享給更多需要的人吧！
