香蕉把長毛了一般不能吃,以免對(duì)身體造成影響。
香蕉把長毛通常是霉菌生長的表現(xiàn)。霉菌是一種微生物,在適宜的溫度和濕度條件下,會(huì)迅速繁殖。常見的霉菌有青霉、曲霉等。這些霉菌會(huì)產(chǎn)生各種有毒的代謝產(chǎn)物,如霉菌毒素。霉菌毒素對(duì)人體健康有著極大的危害,可能會(huì)引起食物中毒,導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。長期攝入霉菌毒素還可能對(duì)肝臟、腎臟等器官造成損害,增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)香蕉把長毛時(shí),不僅意味著霉菌的滋生,也表明香蕉內(nèi)部的營養(yǎng)成分已經(jīng)開始被破壞。霉菌會(huì)利用香蕉中的營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行生長和繁殖,從而使香蕉中的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分逐漸減少,所以香蕉把長毛了不能吃。
在購買香蕉時(shí)應(yīng)選擇新鮮、無斑點(diǎn)的香蕉,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng),輔助增強(qiáng)體質(zhì)。