專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約3只）/天
慎食人群: 對蝦過敏者
宜食原因: 蝦屬于比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有豐富的蛋白質、碳水化合物等營養(yǎng)成分，血尿酸高的患者適量的食用可以為身體補充營養(yǎng)物質和能量，有利于身體健康。
注意事項: 蝦一般可以通過水煮、清蒸、熬粥等方法吃，不建議過量吃，蝦不宜與柿子同食。
正文:
血尿酸高的患者可適量吃蝦。
建議用量：100g（約3只）/天。
血尿酸高主要與嘌呤代謝異常有關，患病后身體比較虛弱，需要嚴格加強飲食護理，蝦屬于比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有豐富的蛋白質、碳水化合物等營養(yǎng)成分，血尿酸高的患者適量的食用可以為身體補充營養(yǎng)物質和能量，有利于身體健康，通常不會使疾病加重。
蝦一般可以通過水煮、清蒸、熬粥等方法吃，不建議過量吃，蝦不宜與柿子同食，因為柿子中含有豐富的鞣酸，一同食用容易影響身體對于營養(yǎng)物質的吸收，在吃蝦的時候需要注意，如果自身屬于對蝦過敏者應禁食，以免誘發(fā)身體出現(xiàn)紅疹、皮膚瘙癢等過敏反應。
患病后需要及時調整好心態(tài)，避免不良情緒的刺激，恢復期間的生活護理比較重要，要隨天氣變化增減衣物，預防受涼。
