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阿膠糕通常適合血虛者、孕婦、氣血虧虛者等人吃,對身體健康有好處。

1、血虛者:

阿膠糕主要是使用紅棗、桂圓肉、枸杞、黑芝麻等成分制作而成,具有輔助補血養(yǎng)血的作用,適用于改善血虛患者而引起的面色蛋白、頭暈眼花。

2、孕婦:

通常孕婦經常會出現(xiàn)氣血不足的癥狀,平時可以適量吃阿膠糕,能起到一定的補血益氣的作用,同時對促進胎兒生長發(fā)育有一定的幫助。

3、氣血虧虛者:

阿膠糕里面的主要成分是驢皮,具有輔助調節(jié)氣血的作用,可以用于改善氣血虧虛所引起的面色暗淡、心慌失眠等不適癥,也比較適用于長期過度勞累以及久病不愈等體質虛弱的人群。

除以上人群外,還適合老年人、便秘者、月經不調者等人群食用。食用時需要控制攝入量,不可以暴飲暴食,以免加重胃腸道負擔,對自身健康造成比較大的影響。

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