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• 治療失眠的最好方法是什么

  其實我們沒有一個固定的方法，是能治療失眠最好的方法，治療失眠的方法、最好的方法，都可能是因人而異的，比如說一個失眠的病人，由于他精神過于緊張、焦慮，出現(xiàn)了睡眠障礙的問題，那么我們覺得調(diào)整他情緒，調(diào)整他精神狀態(tài)，放松心情是解決他睡眠的最好的方法，如果一個病人，由于生活極度的不規(guī)律，經(jīng)常是倒夜班或經(jīng)常的熬夜的話，那么他的睡眠的問題解決方法就是要調(diào)整自己的生活規(guī)律，改善自己的睡眠習(xí)慣，只有這樣才能夠從根本上來解決他的睡眠的問題，因此對于失眠治療的最好的方法，要根據(jù)每個人的身體的不同的情況，或者是失眠的類型、不同的病因，來制定最好的治療方案，有些治療方案可以通過自身的調(diào)整來實現(xiàn)，有些病人出現(xiàn)了睡眠障礙，可能還是要靠專業(yè)醫(yī)生來幫助解決。

  

  01:44
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 40733次

• 祛痣的最好方法是什么

  祛痣是我們整形美容外科最常做的治療，或者手術(shù)之一，到底哪一個方法是最好的，我想這個可能還是要根據(jù)不同的表現(xiàn)，來進(jìn)行不同的選擇，比如說對一些面積比較小，又比較表淺的痣，可能我們可以通過激光射頻，甚至冷凍的辦法，都可以很簡單的，就把它去除了，這種情況下恢復(fù)也很快，創(chuàng)面一般是讓它自行愈合，護(hù)理上要求也不是很高，但是對于另外一部分黑痣，可能比如說邊界不是很清楚，或者反復(fù)的有破潰，生長很迅速，懷疑有惡變的，這種我們當(dāng)然是建議要積極進(jìn)行手術(shù)切除的。還有一些是對于比如說面積比較大，可能位置生長比較深的情況下，做這種激光或者射頻冷凍治療，可能達(dá)不到一個很好的去除，或者去除以后，達(dá)不到一個非常好的外觀的情況下，我們可能也會選擇手術(shù)治療，手術(shù)以后通過細(xì)致的縫合，讓這個治療以后，外觀上達(dá)到一個相對平坦，痕跡最輕的這么一種結(jié)果，這是我們從美容上來說，是要求盡量要做到的，所以不同的黑痣，我們要選擇不同的治療方法。

  

  01:36
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-03 97372次

• 健脾胃最好的方法是什么
  健脾胃最好的方法就是食療，養(yǎng)生必須先養(yǎng)脾胃，脾胃強壯了，身體才會強壯，所以這個時候可以經(jīng)常的吃一些養(yǎng)胃的食物，如山藥、枸杞、大棗，這些食物都是具有健脾胃效果的。同時脾胃不好的人在飲食上一定要多加注意，要避免吃生冷刺激的食物，同時還要減輕壓力，保持一個愉快的心情。再有就是健脾胃還可以揉肚子，按照順時針的方向揉肚子，這樣是能夠起到潤腸通便的，如果逆時針的按摩是能夠起到止瀉作用的，同時有腹脹的時候也可以適當(dāng)?shù)脑诟共窟M(jìn)行按摩?；蛘呤窃黾右恍w育運動，也是能夠起到健脾胃的。
  語音時長 01:17”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-22 61704次

• 調(diào)理脾胃最好的中成藥
  一、腹脹，可以選用香砂和胃丸，現(xiàn)在人工作壓力大，飲食不潔，季節(jié)交替之際脾胃病更易多發(fā)，對于大多數(shù)脾胃不和的患者來說，脾胃虛弱、消化不良引起的食欲不振、腹部脹疼、大便不調(diào)等可以用香砂和胃丸來調(diào)治。二、萎縮性胃炎可以選用摩羅丹，胃酸、胃疼、口渴、愛喝冷飲、大便干、小便黃等熱象的胃熱癥狀，治療可以用瀉火清胃，使用牛黃清胃丸、黃連上清片等，但是不可長期服用。如果是積食的話，患者一般表現(xiàn)為胃疼、總有飽脹感、食欲減退，甚至出現(xiàn)呃逆、燒心等癥狀，老百姓稱之為脾胃不和，如果出現(xiàn)這種情況，可以使用消食導(dǎo)滯的法則，用加味保和丸、枳實導(dǎo)滯丸、木香檳榔丸、檳榔四消丸等中成藥可能會比較合適。具體用藥應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
  語音時長 01:29”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-06-29 130344次

• 健脾胃最好的方法是什么
  病情分析：健脾胃最好的辦法就是養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，一定要注意三餐規(guī)律，不可以暴飲暴食，不要吃生冷辛辣或者是過于刺激的食物，平時的時候也要多加注意休息，不要情緒太過于激動。意見建議：平時的時候一定要多加注意不要長時間的熬夜或者是精神壓力過大，飲食上是可以減少吃過多油膩的食物，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-27 3501次

• 幼兒脾胃虛弱的原因及調(diào)理方法
  每頓注意不要進(jìn)食過飽，避免進(jìn)食油炸油膩的食物，注意飲食當(dāng)中避免進(jìn)食生冷堅硬的食物，可以進(jìn)行推拿來對脾胃進(jìn)行調(diào)節(jié)，按摩足三里，足三里位于膝眼下三橫指處，采用順時針的按摩足三里穴位可促進(jìn)小兒消化吸收，有利于改善小兒面黃肌瘦。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-02 2802次

• 調(diào)理脾胃最好的方法
  并不存在調(diào)理脾胃最好的方法這種說法。調(diào)理脾胃的方法主要包括改善飲食、加強保暖、適當(dāng)運動、規(guī)律作息、應(yīng)用藥物等。出現(xiàn)脾胃不適的情況后，應(yīng)及時就醫(yī)。1、改善飲食：飲食方面可以吃一些清淡易消化且富有營養(yǎng)的食物，比如小米粥、軟面條、南瓜粥、瘦肉粥等，能夠減輕脾胃負(fù)擔(dān)。避免吃寒涼、油膩及辛辣的食物，比如冰淇淋
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 兒童調(diào)理脾胃最好的方法
  并沒有兒童調(diào)理脾胃最好的方法，兒童調(diào)理脾胃的方法一般包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、防寒保暖、熱敷、艾灸、應(yīng)用藥物等，建議家長帶兒童立即就醫(yī)，以免病情持續(xù)加重。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：飲食方面避免吃冰激凌、辣條、芥末等刺激性大的食物，盡量選擇面條、小米粥、山藥粥等清淡軟爛食物，而且要做到三餐規(guī)律。2、防寒保暖：家長應(yīng)根
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-05 0次