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孕晚期手指發(fā)麻發(fā)脹無力握拳怎么緩解

孕晚期手指發(fā)麻發(fā)脹無力握拳可以通過多休息、補(bǔ)鈣、熱敷以及按摩等方法來緩解。

1、多休息。女性在懷孕晚期血容量增加,再加上很多孕婦都存在低蛋白血癥,身體容易出現(xiàn)水腫。如果水腫部位壓迫到靜脈,導(dǎo)致上肢的血液回流不暢,就會出現(xiàn)手麻,發(fā)脹,無力等癥狀。通過適當(dāng)?shù)亩嘈菹?,水腫消退后,不適癥狀常常會很快得到緩解。
2、補(bǔ)鈣。在懷孕晚期如果鈣質(zhì)攝入量不足,孕婦出現(xiàn)缺鈣的情況就可能出現(xiàn)手麻無力的癥狀,及時的補(bǔ)充維生素D以及鈣質(zhì),同時多曬太陽,缺鈣的情況得到改善后,臨床癥狀也會消失。
3、熱敷以及按摩。女性在孕晚期如果頸椎病發(fā)作,壓迫到上肢的血管神經(jīng),就很容易出現(xiàn)手麻發(fā)脹無力等癥狀,通過在頸部熱敷配合按摩促進(jìn)血液循環(huán),緩解頸椎壓迫癥狀,可以使手部的癥狀得到逐漸緩解。
在懷孕晚期出現(xiàn)身體不適的癥狀,首先應(yīng)當(dāng)及時的就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下,采取合適的處理措施才是正確選擇。

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