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概述：

腎陰虛是腎虛的一種類型，是指患者腎臟陰液不足，多半是由于久病耗傷，或房勞過度等多種原因所導(dǎo)致的。通常情況下，對于腎陰虛患者的調(diào)理方法有很多，首先就是藥物方面，患者可以服用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等，來進(jìn)行調(diào)理。另外，患者也可能通過按摩、針灸等理療的方法，來改善病情，并且患者在平時的生活中也要注意自身的調(diào)節(jié)。

主要表現(xiàn)：

腎陰虛癥，是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候，多由久病傷腎或稟賦不足，房事過度，或過服溫燥之品所導(dǎo)致的，以陰虛內(nèi)熱癥和腎病的癥狀為主，臨床中常表現(xiàn)為腰膝酸軟而痛，眩暈耳鳴，心神不寧，失眠多夢，男子陽強(qiáng)易舉，遺精，婦女陰虧則經(jīng)血不足，致經(jīng)少，經(jīng)閉或者見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。

生活指導(dǎo)：

患者平時要注意保持心情的舒暢，按時作息?；颊哌€要經(jīng)常進(jìn)行腰部活動，這些活動可以健運(yùn)命門，補(bǔ)腎納氣，并且還可以多做一些刺激腳心的按摩。腎陰虛的患者可以采取散步，慢跑，瑜伽，打太極等運(yùn)動方式，堅(jiān)持鍛煉，可以對腎陰虛有一個明顯的緩解。另外腎陰虛的患者可以多吃黑色食物，比如黑芝麻，黑豆，黑米，海帶，紫菜等。

以上內(nèi)容僅供參考

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腎陰虛應(yīng)該怎么調(diào)理

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主要表現(xiàn)：

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