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假性近視有明顯的視力下降或驗(yàn)光有近視表現(xiàn),通過散瞳后再驗(yàn)光發(fā)現(xiàn)近視度數(shù)明顯或完全消失,甚至表現(xiàn)為遠(yuǎn)視。

做散瞳驗(yàn)光需要使用睫狀肌麻痹眼藥水,讓緊張的睫狀肌完全放松才能夠得出真實(shí)的屈光狀態(tài),才能判斷是否為假性近視。確定有假性近視時,不建議馬上配戴眼鏡矯正,可以通過做眼保健操或鍛煉睫狀肌來緩解近視的癥狀。

1,做眼保健操,按揉耳垂眼穴,太陽穴,四白穴,風(fēng)池穴,督脈穴等穴位,按摩這些穴位可以起到放松眼部肌肉的作用。

2,鍛煉睫狀肌,當(dāng)看遠(yuǎn)處時眼睛的睫狀肌處于放松狀態(tài),當(dāng)眼睛看近時睫狀肌開始痙攣收縮,就處于調(diào)節(jié)性的近視狀態(tài),通過休息后能夠恢復(fù)正常。

平時要注意保護(hù)眼睛,不能長時間在黑暗的燈光下看書、看手機(jī),不能熬夜,這些都可以避免假性近視。

以上內(nèi)容僅供參考

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