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氨糖的介紹以及作用：

氨基葡萄糖（簡(jiǎn)稱(chēng)氨糖），大多是從深海的蟹蝦殼中提取出的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。氨基葡萄糖是人體軟骨組織的主要組成部分，起到促進(jìn)膠原纖維和蛋白多糖生成，維持軟骨健康。因此氨糖在針對(duì)骨關(guān)節(jié)疾病的治療中的作用是十分凸顯的，對(duì)患有骨關(guān)節(jié)疾病的人群具有重要意義。

在氨糖問(wèn)世之前，骨關(guān)節(jié)炎沒(méi)有很好的解決方案，治療的方向主要是緩解癥狀和關(guān)節(jié)置換。緩解癥狀包括理療、按摩、針灸、推拿、止痛劑、膏藥、鈣片、中成藥等。隨著病情漸進(jìn)式的發(fā)展，53%的人群會(huì)導(dǎo)致殘疾，嚴(yán)重影響患者的生活。

骨關(guān)節(jié)疾病特點(diǎn)及氨糖的作用機(jī)制：

骨關(guān)節(jié)疾病一般包括骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、肩周炎等類(lèi)型，其出現(xiàn)的癥狀多是由于關(guān)節(jié)內(nèi)部情況不穩(wěn)定，而軟骨病變或功能異常情況較為多見(jiàn)。一般氨糖在進(jìn)入人體后可生成蛋白多糖、膠原纖維以修復(fù)軟骨，并且刺激軟骨生成潤(rùn)滑液，以減少關(guān)節(jié)間摩擦和磨損，同時(shí)可以消除關(guān)節(jié)間無(wú)菌性炎癥，緩解紅、腫、痛等癥狀。

骨關(guān)節(jié)疾病患者的日常注意：

1、減輕體重會(huì)減少骨關(guān)節(jié)的負(fù)荷，因此注意保持合適的體重，防止身體肥胖。

2、運(yùn)動(dòng)之前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，輕緩地舒展膝關(guān)節(jié)，增加下肢的柔韌度和靈活性，并且動(dòng)作幅度不宜過(guò)大，以防膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重發(fā)生損傷。

3、補(bǔ)充氨糖和軟骨素，可以在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下適當(dāng)服用艾蘭得氨糖軟骨素維生素D鈣片，臨床實(shí)驗(yàn)報(bào)告顯示每天攝入氨糖1500㎎，軟骨素1200㎎，這是采用了5：4的配比，連續(xù)補(bǔ)充3-6個(gè)月時(shí)間才能達(dá)到有效治療效果。

4、同時(shí)在飲食上應(yīng)當(dāng)多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、膠原蛋白、異黃酮的食物，如奶及奶制品、黑木耳、豆及豆制品、魚(yú)蝦等。

以上內(nèi)容僅供參考