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概述：

輕度高血壓也就是說血壓超過了正常血壓的上限，但沒有達(dá)到2級(jí)高血壓的水平。輕度高血壓可能跟很多因素有關(guān)，比如遺傳因素、平時(shí)不注意運(yùn)動(dòng)鍛煉、經(jīng)常熬夜、體重超標(biāo)或肥胖、生活或工作過于緊張等等，都可以導(dǎo)致血壓的輕度升高。如果這個(gè)時(shí)候不采取相應(yīng)的措施控制，血壓很容易升高，如果血壓控制不良，可以引發(fā)心腦血管疾病。

對(duì)癥用藥建議：

輕度高血壓可以引起頭暈頭痛等不典型的癥狀，也有可能沒有任何癥狀，只是在體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)血壓高。對(duì)于輕度高血壓，可以先不用藥治療，應(yīng)該查找自身的能引起高血壓的危險(xiǎn)因素有哪些，并針對(duì)這些危險(xiǎn)因素采取相應(yīng)的積極措施控制。比如不要經(jīng)常熬夜，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，尤其對(duì)于體重超標(biāo)或肥胖的人更應(yīng)該做好運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣有助于防止血壓的升高。如果通過控制危險(xiǎn)因素并不能很好的控制血壓，可以再考慮用藥。一開始可以選擇一種降壓藥，比如依那普利或氨氯地平等，以后再根據(jù)血壓控制水平做藥物的調(diào)整。

飲食注意：

對(duì)于輕度高血壓患者來說，在飲食上尤其應(yīng)該注意不要吃鹽太多，嚴(yán)格來說，一天的食鹽量不超過6克，不吃油膩食物，尤其是肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等等，還應(yīng)該杜絕煙酒，這樣才有利于血壓的控制。

以上內(nèi)容僅供參考

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輕度高血壓怎么辦

概述：

對(duì)癥用藥建議：

飲食注意：

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