平躺著睡腰疼,側(cè)臥沒(méi)事通??赡苁浅霈F(xiàn)椎體滑脫,腰椎間盤(pán)突出或棘突相關(guān)損傷的情況和腰部長(zhǎng)期受壓。建議祛除掉相關(guān)的誘發(fā)因素,此時(shí)患者可以采取側(cè)臥位休息的方式,并且要注意腰部的保暖。除此以外,暫時(shí)不要對(duì)這個(gè)部位進(jìn)行按摩。
椎體滑脫:腰椎滑脫是指腰椎間部分或全部脫位疾病,出現(xiàn)了此類(lèi)癥狀,則可能需要進(jìn)行手術(shù)切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定治療。
腰椎間盤(pán)突出:主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分髓核、纖維環(huán)及軟骨板,尤其是髓核,有不同程度的退行性改變后,在外力因素的作用下,椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂,髓核組織從破裂之處突出或脫出于后方或椎管內(nèi),導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫,從而產(chǎn)生腰部疼痛,存在此類(lèi)癥狀可能需要進(jìn)行手術(shù),將突出的髓核切除,以解除神經(jīng)根周?chē)膲浩取?/p>
棘突相關(guān)損傷:主要是由于頸椎過(guò)屈所致。要求患者采取側(cè)臥、俯臥位的方式臥床休息,然后再輔助使用消炎、消腫、止痛、促進(jìn)骨折愈合的藥物進(jìn)行治療。比如尼美舒利膠囊,舒筋活血片等。
腰部長(zhǎng)期受壓:腰部肌肉長(zhǎng)期受到擠壓,引起缺血和無(wú)菌性的炎癥,進(jìn)而導(dǎo)致疼痛癥狀的出現(xiàn)。建議此類(lèi)患者要多起來(lái)走一走、活動(dòng)一下,并且可以去針灸推拿科,對(duì)此處做針灸、推拿、拔罐、烤電之類(lèi)的理療。