如果想有效的預(yù)防眼底黃斑變性的發(fā)生,平時(shí)就應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,千萬不要在陽光直射下長時(shí)間的學(xué)習(xí)和工作,也不要長時(shí)間熬夜看手機(jī)或者是看電腦。一定要多吃一些新鮮的青菜和水果,注意補(bǔ)充維生素A,維生素B以及維生素E,這些效果都還是非常不錯(cuò)的。
平時(shí)也一定要注意多進(jìn)行戶外活動(dòng),多向遠(yuǎn)處眺望一下,使眼部的肌肉得到放松。還應(yīng)該定期去醫(yī)院查查看看眼底的情況,只有這樣才能做到早期發(fā)現(xiàn),早期治療,才能夠有效的提高這個(gè)疾病的治愈率。
眼底黃斑變性是眼科非常常見的一種疾病,而且這個(gè)疾病現(xiàn)在發(fā)病率也在直線上升,所以出現(xiàn)疾病之后一定要積極的進(jìn)行治療,否則很有可能會(huì)出現(xiàn)中心視力的嚴(yán)重下降。