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黃豆和蓮子通常情況下可以一起打豆?jié){，喝了以后有利于身體健康，喝的時(shí)候一定要適量，不可以一次性喝太多，以免引起胃部不適。

黃豆和蓮子都是日常生活中比較常見(jiàn)的食材，黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有大量的蛋白質(zhì)、膳食纖維以及維生素，而且鈣元素的含量也比較多。而且蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，同時(shí)鈣、磷和鉀含量非常豐富。黃豆和蓮子在一起打豆?jié){可以使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值更高，喝了以后可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增加身體免疫能力有一定的幫助。但是在喝的時(shí)候一定要適量，這兩種食物的蛋白質(zhì)含量都比較高，如果一次性喝太多，可能會(huì)導(dǎo)致消化不良的情況發(fā)生。

如果喝完豆?jié){以后，出現(xiàn)了消化不良的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片等藥物進(jìn)行治療。