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貧血困倦可能是已經(jīng)很嚴重了,另外困倦也可能是其他原因引起的。

貧血可能是營養(yǎng)不良、失血過多等因素影響所致,癥狀輕微的患者一般沒有明顯的癥狀,如果病情比較嚴重導(dǎo)致了腦部供血不足可能就會出現(xiàn)困倦,同時可能還會有乏力、注意力不集中等癥狀,所以貧血困倦可能是已經(jīng)很嚴重了,可以通過加強營養(yǎng)進行改善,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵片或者葉酸片等藥物治療。

另外困倦也可能是睡眠較少、甲狀腺功能減退、神經(jīng)衰弱等因素影響所致,具體患者可以到醫(yī)院做詳細檢查進行判斷,然后可根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的措施改善。

平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,保持作息規(guī)律,避免長時間熬夜,保證充足的睡眠,飲食方面少吃刺激性的食物,可以每天睡前喝一杯牛奶。

以上內(nèi)容僅供參考

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