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女性血糖偏高應(yīng)該注意什么

女性血糖偏高應(yīng)該注意控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用降糖藥物等。

1、控制飲食:

女性血糖偏高應(yīng)該調(diào)整飲食習(xí)慣,減少糖類食物的攝入,如蛋糕、冰激凌等,多吃五谷雜糧、新鮮的蔬菜、含糖量較低的水果等,有利于維持血糖穩(wěn)定。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):

女性血糖偏高建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),有利于體重的控制,還有助于血糖的控制,可以增強(qiáng)體質(zhì),但不建議劇烈運(yùn)動(dòng),主要以溫和運(yùn)動(dòng)為主,如散步、瑜伽等。

3、應(yīng)用降糖藥物:

女性血糖偏高還應(yīng)使用降糖藥物緩解癥狀,包括口服降糖藥物及皮下注射胰島素,常用的口服降糖藥物包括鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等,懷孕或者哺乳期的患者必須咨詢專業(yè)醫(yī)生后選擇合適的藥物。皮下注射胰島素應(yīng)在餐前給藥,使用時(shí)注意監(jiān)測(cè)血糖,防止用藥過(guò)量引發(fā)低血糖。

以上內(nèi)容僅供參考

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