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葉艷彬 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 | 預(yù)防保健科

益生菌:糖尿病患者的健康守護(hù)者,能管的遠(yuǎn)不止血糖

??糖尿病這一日益普遍的慢性代謝性疾病,牽動(dòng)著無數(shù)人的心弦。當(dāng)血糖水平持續(xù)偏高,不僅影響著日常生活的質(zhì)量,還可能悄然引發(fā)一系列并發(fā)癥,威脅著我們的全面健康。然而,在這場(chǎng)與糖尿病的較量中,一位“健康守護(hù)者”——益生菌,對(duì)維護(hù)糖尿病患者的身體健康卻有著重要的作用。

??益生菌是一類有益于人體健康的微生物,主要存在于腸道中。它們通過調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善腸道屏障功能,增強(qiáng)免疫系統(tǒng),對(duì)人體健康發(fā)揮著重要作用。糖尿病患者可能存在腸道微生態(tài)失衡的情況,通過補(bǔ)充益生菌,調(diào)節(jié)厚壁菌門、放線菌門等菌群的平衡,降低其中有害菌的數(shù)量,從而可以改善腹脹腹瀉等腸道微生態(tài)失衡情況。

??對(duì)于糖尿病患者而言,可能會(huì)出現(xiàn)體重減輕的情況,此時(shí)益生菌的促進(jìn)作用尤為重要。益生菌可以分解食物中的大分子營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),轉(zhuǎn)化為更容易被吸收的小分子物質(zhì),從而提高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的利用率,因此益生菌對(duì)糖尿病患者的健康有益處。

??需要注意的是,益生菌并不能夠代替藥物治療糖尿病,糖尿病患者還需要遵醫(yī)囑服用降糖的藥物,比如阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片等,并定期監(jiān)測(cè)血糖,將血糖值控制在正常范圍之內(nèi)。

盡管益生菌對(duì)糖尿病患者有許多好處,但在選擇和使用益生菌產(chǎn)品時(shí)需要注意以下幾點(diǎn):

??選擇合適的益生菌:不同的益生菌菌株具有不同的功能和特點(diǎn),因此在選擇益生菌產(chǎn)品時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況和具體需求進(jìn)行選擇。

??注意產(chǎn)品質(zhì)量:選擇質(zhì)量可靠的益生菌產(chǎn)品,確保產(chǎn)品中的益生菌活性和數(shù)量符合標(biāo)準(zhǔn)要求。

??合理使用:在使用益生菌產(chǎn)品時(shí),應(yīng)按照產(chǎn)品說明進(jìn)行使用,避免過量使用或長(zhǎng)期連續(xù)使用。

??總之,益生菌作為一種天然的健康保健品,對(duì)糖尿病患者具有多方面的好處。但是益生菌并不能替代傳統(tǒng)的藥物治療和生活方式管理。因此在使用益生菌產(chǎn)品之前,建議咨詢醫(yī)生的建議,確保在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,以獲得最佳的效果。此外預(yù)防糖尿病的方法也比較重要,常見的預(yù)防方法可參考圖片內(nèi)容。

發(fā)布時(shí)間: 2024-11-21 1211次

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