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吃茶葉是否對(duì)身體有害,需要根據(jù)具體的情況判斷,如果是少量吃,一般對(duì)身體沒有害。如果是過(guò)量吃,通常對(duì)身體有害,建議就醫(yī)處理。

1、沒有:茶葉吃了后會(huì)通過(guò)胃腸道消化,如果是少量吃,在經(jīng)過(guò)消化道消化時(shí),通常不會(huì)對(duì)胃腸道造成損傷,也不會(huì)影響正常飲食,所以對(duì)身體沒有害。

2、有:如果長(zhǎng)期過(guò)量吃,容易對(duì)身體健康造成危害。因?yàn)椴枞~中富含咖啡堿,過(guò)量吃會(huì)導(dǎo)致大腦皮層處于興奮狀態(tài)中,降低睡眠質(zhì)量,同時(shí)還會(huì)刺激胃腸道黏膜,引起胃痛以及腹脹,影響其他食物攝入以及消化。

在日常生活中,盡量不要直接吃茶葉,可以將茶葉放入杯中,倒入開水浸泡一會(huì),放到適合的溫度后飲用即可,這樣既可以減少對(duì)胃腸道以及大腦皮層的刺激性,有利于身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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