小拇指一般指的是小腳趾,腳背、小腳趾指連著的筋通常叫肌腱。如有不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
腳背是由跗骨組成的腳朝上的腳面,也稱為跗面。小腳趾位于足部外側(cè)最前端,由趾骨、肌肉、肌腱、神經(jīng)和血管構(gòu)成,前端有一塊趾甲覆蓋。腳背和小腳趾連著的筋就是肌腱,肌腱質(zhì)地堅硬緊密,主要是由致密的結(jié)締組織構(gòu)成,包起于皮膚表面,平時被人們稱之為筋,其實這是肌肉連接骨骼的組織,可以作為關(guān)節(jié)與肌肉的紐帶,維持身體運動系統(tǒng)的正常運行。如果局部肌腱出現(xiàn)了損傷或斷裂的情況,就會使局部出現(xiàn)疼痛、腫脹的情況,還會導(dǎo)致活動受限。
出現(xiàn)此種情況后,可以遵醫(yī)囑應(yīng)用活血止痛膠囊、布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物緩解癥狀。疼痛急性期,可以使用干凈的毛巾包裹冰塊,對局部進行冷敷,每天冷敷2~3次,每次冷敷15分鐘左右。疼痛穩(wěn)定期,可以使用溫熱的水泡腳,每天可以泡15分鐘左右,能夠加快局部的血液循環(huán)速度,對緩解癥狀有幫助。