視力5.0一般是指視網(wǎng)膜分辨影像的能力是5.0的意思。
視力是指分辨細(xì)小的或遙遠(yuǎn)的物體及細(xì)微部分的能力，眼識別遠(yuǎn)方物體或目標(biāo)的能力稱為遠(yuǎn)視力，識別近處細(xì)小對象或目標(biāo)的能力稱為近視力。視力的多少在一定程度上可以反應(yīng)眼睛的健康情況。視力的好壞由視網(wǎng)膜分辨影像能力的大小來判定，然而當(dāng)眼的屈光介質(zhì)變得混濁或存在屈光不正時，即使視網(wǎng)膜功能良好的眼視力仍會下降。眼的屈光介質(zhì)混濁，可以使用手術(shù)來治療，而屈光不正則需要用透鏡來加以矯正。
一般來說，在看不同距離、不同亮度的事物時，人眼有一定的調(diào)節(jié)能力，以使得照在視網(wǎng)膜上的圖像盡量清楚。但是過度用眼會增加眼外肌對眼球的壓力，尤其是中小學(xué)生的眼球正處于發(fā)育階段，球壁伸展性比較大，長時間的過度用眼更容易引起眼球的發(fā)育異常，導(dǎo)致遠(yuǎn)處的光線經(jīng)過眼的屈光后，焦點偏離視網(wǎng)膜，造成視力衰退。視力5.0通常算是比較好的視力，平時要注意保護好眼睛以及視力，比如多一些戶外的活動、運動，在促進眼部血液循環(huán)的同時，眼睛會有更多的遠(yuǎn)眺時間，還可以幫助放松眼部肌肉、神經(jīng)。
