排不出大便可能是運動量少、腸道菌群紊亂等原因引起，可以通過增加運動量、口服藥物等方法幫助解決，可以在一定程度上促進大便排出。
如果患者長期久坐，可能導(dǎo)致腸道蠕動速度減慢，影響大便的正常排出，可以適當(dāng)增加運動量，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進行調(diào)理，比如藍素雙仁潤腸口服液。本品的配伍歷史悠久，所含的蜂蜜、桑椹、火麻仁和郁李仁皆為藥食兩用，治療與保健同在，共同配伍后可以起到滋陰生津、潤腸通便的功效，還會發(fā)揮通、調(diào)、補三效合一的作用。雙仁潤腸口服液主要以潤為主，而非瀉下，不會損傷正氣，可以治療排便不爽、大便干硬、排便時間長等多種不適。
患者除了服用以上藥物外，如果存在腸道菌群紊亂的情況，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌類藥物進行調(diào)理，比如媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、整腸生地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。為了維持排便正常，平時需要加強生活管理，可以在每天清晨喝一杯溫開水，也可以對腹部進行按摩，并且要培養(yǎng)正確的排便習(xí)慣，排便時避免看書或者玩手機，盡量減少外界因素的影響。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
