骨骼這里是指骨垢線閉合，骨垢線多少歲閉合要根據(jù)患者的實(shí)際情況來(lái)確定，如果是女孩骨垢線一般會(huì)在18歲到19歲左右閉合，男孩一般會(huì)在20歲到21歲左右閉合，由于每個(gè)人的實(shí)際情況不一樣，具體的時(shí)間也要因人而異。
骨垢是骨在發(fā)育過(guò)程中，骨兩端的軟骨中出現(xiàn)的骨化點(diǎn)。如果是女孩骨垢線，一般會(huì)在18歲到19歲左右閉合，如果是男孩，一般情況下會(huì)在20歲到21歲左右閉合，由于性別原因、個(gè)體差異具體的閉合時(shí)間也會(huì)不同。一旦出現(xiàn)了骨垢線閉合的情況，提示患者的身高不再增長(zhǎng)。
所以平時(shí)想要長(zhǎng)高的患者，一定要在骨垢線閉合以前，多到戶外參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以跑步，也可以打籃球，這樣對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育有一定的作用。另外還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，可以吃一些含鈣質(zhì)高的食物，比如牛奶、蝦皮，要多吃新鮮的瓜果和蔬菜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于促進(jìn)身高的發(fā)育也有一定的作用。
