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骨齡比實(shí)際年齡大應(yīng)該注意骨骼的保養(yǎng),盡量的增加一些體育鍛煉。首先骨齡正負(fù)一歲屬于正常的范圍。其次,目前,骨齡還相對(duì)較低,剛剛進(jìn)入了第二個(gè)生長(zhǎng)快速的時(shí)期,人體快速的長(zhǎng)高階段結(jié)束主要是在十八歲,骨齡的十八歲,所以還有很長(zhǎng)的時(shí)間生長(zhǎng),最主要的就是,目前固定診斷方法,不同的診斷出來的骨齡也是不同的,尤其是x光片讀片方法,幾個(gè)專家讀同一張片子,都會(huì)讀出不同的數(shù)值,所以這個(gè)骨齡的診斷是真正意義上準(zhǔn)確,不得而知了,建議多去幾家醫(yī)院進(jìn)行測(cè)試,還有盡量不要使用x光片的方式,因?yàn)閷?duì)人體的有很大的傷害。長(zhǎng)高除了遺傳因素之外,運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的主要后天的因素,所以多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),和適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),把自己的骨骼肌肉鍛煉得非常結(jié)實(shí),才有助于長(zhǎng)高。

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