?高血壓，這個無聲的“殺手”，已經(jīng)成為困擾許多人的健康問題。為了有效控制血壓，降壓藥成為了許多人的日常必備。那么，常用的降壓藥有哪些呢？
常見的降壓藥一般包括：
?沙坦類藥物：此類藥物能通過阻斷血管緊張素Ⅱ與受體結(jié)合，從而抑制血管收縮，擴張血管，降低外周血管阻力，達到降低血壓的效果。
?β受體阻滯劑：該類藥物通過拮抗神經(jīng)遞質(zhì)和兒茶酚胺對β受體的激動作用，起到降壓效果。
?利尿劑：此類藥物可以增加排尿量，促進體內(nèi)水鈉排出，使血容量降低，以達到降壓目的。
無論選擇哪種藥物，都要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不能盲目用藥。
用藥期間，也要關(guān)注以下幾點：
??飲食調(diào)整：減少高鹽、高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如咸鴨蛋、炸雞、豬肝等，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，比如芹菜、蘋果、橙子等，保持營養(yǎng)均衡。
??心態(tài)調(diào)適：用藥期間要保持愉悅的心情，避免過于焦慮，可通過聽音樂、看電視、與朋友聊天的方式放松心情。
??定期監(jiān)測血壓：建議在每天起床后測量一次血壓，并記錄測量結(jié)果，若血壓出現(xiàn)較大波動或異常，應(yīng)及時就醫(yī)。
除了藥物治療外，維持血壓健康也需要我們格外關(guān)注，解方法已經(jīng)放在圖片中了，可戳圖了解~??
