肚子餓主要是因為長時間沒有吃東西或者是攝入的能量不夠所導致的，這是很正常的一種生理狀態(tài)。到了時間沒有吃東西，一般的人正常的狀態(tài)下就會產(chǎn)生饑餓的感覺，這就提示要去吃東西。饑餓是人體正常的感覺，每天的要按時定量的吃東西，這樣就可以起到一些比較好的養(yǎng)生的效果，就可以避免快速的體重增加。
合理的飲食，合理的運動對健康是很關(guān)鍵的是很必須的。出現(xiàn)了肚子餓，這個時候可以去補充一些食物，具體的食物都補充可以按照日常的生活一些飲食來進行。
肚子餓是怎么回事
孔維萍主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2022-01-297721次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
肚子感覺不到餓怎么回事沒有饑餓感，常見的原因可能有：一就是胃腸動力差、消化不良、胃腸功能弱，可能是活動量少、不運動引起來的功能性的胃腸病之一，胃腸功能差的情況下，可能人就不會有饑餓感，因為消耗的少。還有一種情況就是胃腸道有器質(zhì)性的病變，比如胃炎、糜爛、潰瘍、腫瘤、感染等等相關(guān)的胃腸道的病變，另外還有和消化功能相關(guān)的膽囊、胰腺這一類的器官的病變，都可以引起消化功能不良、胃腸功能差，這時人就可能沒有饑餓感。還有一種常見的情況就是便秘。
01:21
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-06-01 7015次
-
經(jīng)常餓是怎么回事首先如果是經(jīng)常餓的話，我們需要找一找原因，特別是成年人經(jīng)常餓而且消瘦，那么我們首先看看，查一下有沒有甲亢。甲亢病人可以出現(xiàn)，這種代謝的加快，但是還消瘦，進食特別多。第二種情況就是糖尿病，糖尿病可以出現(xiàn)多食、多飲、多尿，同時也可以消瘦，這是兩個比較常見的疾病。當然了也有些人，特別是年輕人，他代謝率比較高、活動量比較大，往往比較容易餓，檢查可能也檢查不出特別的原因來，這種情況也是有的。如果是經(jīng)常餓，首先我們還要到醫(yī)院，進一步檢查檢查，以除外一些疾病。
01:19
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-02-11 261876次
-
肚子餓是怎么回事肚子餓主要是因為長時間沒有吃東西或者是攝入的能量不夠所導致的，這是很正常的一種生理狀態(tài)。到了時間沒有吃東西，一般的人正常的狀態(tài)下就會產(chǎn)生饑餓的感覺，這就提示要去吃東西。饑餓是人體正常的感覺，每天的要按時定量的吃東西，這樣就可以起到一些比較好的養(yǎng)生的效果，就可以避免快速的體重增加。合理的飲食，合理的運動對健康是很關(guān)鍵的是很必須的。出現(xiàn)了肚子餓，這個時候可以去補充一些食物，具體的食物都補充可以按照日常的生活一些飲食來進行。語音時長 01:12”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-09 6058次
-
容易肚子餓是怎么回事部分健康人群會因為胃腸功能亢進，而出現(xiàn)容易餓的現(xiàn)象。胃腸蠕動快，胃熱而腐熟食物的作用較強等，都會導致食物消化過快，而容易餓。如果身體沒有其他不適的癥狀，可以不用太過在意，因為每個人的正常生理狀態(tài)是不同的。但是如果出現(xiàn)頭暈、眼花、四肢無力、倦怠、嗜睡等癥狀時，可能是由于血糖過低導致的。應(yīng)及時補充糖類成分，如果伴有眼球突出，情緒暴躁很多等癥狀時，判斷可能為甲亢?？梢匀メt(yī)院做血常歸檢查，以明確病因，進行有針對性的治療。在飲食方面也要多加注意，平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，注意少食多餐，細嚼慢咽。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 17239次
-
肚子餓是怎么回事病情分析：肚子餓是非常常見的一種現(xiàn)象。一般來說，到了該吃飯的時候出現(xiàn)肚子餓的情況是非常正常的。但是如果有些人經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，那么有可能是代謝比較亢進，胃腸道蠕動比較快，消化吸收比較快引起的。例如患有甲狀腺功能亢進的患者或者糖尿病的患者，比較容易出現(xiàn)這種情況。意見建議：建議到醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能以及血糖的情況，排除一下上述疾病的情況存在。平常要注意少食多餐，饑餓時應(yīng)當及時進食，以免出現(xiàn)低血糖。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-04-10 3302次
-
晚上肚子餓是怎么回事病情分析：晚上肚子餓，考慮到是由于消化太快而造成，所以建議這種情況可以適當增加些食量。意見建議：同時建議可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)多的食物。如果一段時間沒有緩解，那么建議，最好應(yīng)該去排查一下是否有胃部疾病。建議適當補充些蛋白質(zhì)。注意合理清淡的飲食，不要吃刺激辛辣的食物。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2019-04-04 4202次
-
老是感覺肚子餓是怎么回事老是感覺肚子餓，有多種原因的：第一種，可能是血液有問題，有的人血液血糖濃度，由于特殊原因，一直會低于正常濃度，這樣的結(jié)果是一直比較餓。第二種，可能是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作，就不能把食物完全的轉(zhuǎn)化為身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓。第三種，還有可能是甲狀
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-11-30 1080次
-
肚子餓的疼是怎么回事患者肚子餓的疼，通?？紤]是胃炎、消化性潰瘍、胃痙攣引起，建議患者在醫(yī)院就診詳查，明確病因后在醫(yī)生指導下對癥治療，及早控制病情。1、胃炎：通常是由濃茶、辛辣食物、全身感染、大手術(shù)、情緒波動等因素導致，肚子餓時胃酸濃度增強，會刺激胃黏膜，從而導致患者肚子餓的疼。2、消化性潰瘍：大多與吸煙、飲食、疾病、遺
李文燕
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-07 1800次
