強(qiáng)迫癥疾病的患者應(yīng)該吃一些海螯蝦、洋蔥、核桃、菠菜、香蕉等。
1、海螯蝦:海螯蝦是可為大腦提供營養(yǎng)的美味食品。海螯蝦含有3種重要脂肪酸供應(yīng)人體所需的養(yǎng)分,能使人長時(shí)間保持精力集中。對(duì)治療強(qiáng)迫癥疾病有比較好的效果。
2、洋蔥:洋蔥可以清除人的心理疲勞,緩解過渡緊張?jiān)斐傻膲毫?,也可以稀釋人體內(nèi)的血液,改善大腦氧的供應(yīng)狀況,從而讓人體的大腦處于放松狀態(tài),對(duì)強(qiáng)迫癥疾病的患者有好處。
3、核桃:核桃是對(duì)付需要長時(shí)間集中精力,如作報(bào)告、開會(huì)、舉辦音樂會(huì)以及長途開車等的理想食品,強(qiáng)迫癥疾病的患者可以試一試多吃核桃。
3、菠菜:菠菜中含的鎂量比較多,能夠是心情和身體放松,有益于強(qiáng)迫癥疾病的患者。
4、香蕉:因?yàn)橄憬逗猩飰A,也能夠起到提高信心,振奮精神的作用。