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沒有慢性胃炎吃的十大蔬菜這個說法,慢性胃炎的患者,對于蔬菜沒有嚴格的要求,一般的蔬菜都可以吃。

慢性胃炎患者可適當食用芹菜、小白菜、甘藍、菠菜、油麥菜、胡蘿卜、番茄、西蘭花、花椰菜、豆角、茄子等新鮮蔬菜,以上蔬菜富含膳食纖維以及維生素,對疾病的恢復都是有利的。此外,患者還可食用木瓜、芒果、火龍果、桔子、蘋果等水果。推薦患者食用主食時最好選擇易消化、軟而有營養(yǎng)價值的食品,如小米粥、山藥粥、面條、饅頭等。

慢性胃炎患者需要注意,不要吃辛辣刺激的,過于堅硬粗糙的,過燙的,腌制的,油炸類的,過于油膩不容易消化吸收的食物。注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,要戒煙戒酒。平時盡量不要用對胃黏膜有損害的藥物,要保持心情愉悅,避免焦慮,緊張。

以上內(nèi)容僅供參考

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