孕吐吃不下飯可以通過(guò)調(diào)節(jié)心情、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、改善飲食、口服藥物、注射藥物等方法改善。
1、調(diào)節(jié)心情：
懷孕以后，隨著體內(nèi)激素的變化，會(huì)出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，不要過(guò)于擔(dān)心，保持平穩(wěn)的心態(tài)，可以多聽一些舒緩的音樂(lè)，能夠使心情放松，使癥狀改善。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
懷孕以后不要長(zhǎng)時(shí)間臥床，可以根據(jù)身體的狀況適當(dāng)?shù)腻憻?，可以促進(jìn)能量消耗，增強(qiáng)食欲。
3、改善飲食：
平時(shí)要以清淡易消化的飲食為主，可以多吃新鮮的水果蔬菜，比如黃瓜、雪梨、西紅柿等，能夠使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面，盡量不要吃刺激性大的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等。
4、口服藥物：
如果孕吐的癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B6片、維生素B1片、維生素C片等藥物進(jìn)行治療，可以一定程度的緩解孕吐。
5、注射藥物：
也可以選擇靜脈注射藥物進(jìn)行治療，常用的藥物一般有葡萄糖注射液、維生素B1注射液、維生素B6注射液等，也能有效的緩解孕吐。
因?yàn)樵袐D屬于特殊人群，出現(xiàn)孕吐時(shí)，需要積極的進(jìn)行改善，以免影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
